Activité physique

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Pratiquer une activité physique

L’activité physique constitue tout au long de la vie un ascenseur métabolique. C’est l’une des thérapeutiques majeures pour améliorer la qualité de son vieillissement.

Grâce à la pratique d’une activité physique quotidienne, vous développer une sensation de plaisir. Je vous propose une activité physique adaptée à vos envies et exécutée d’une manière intelligente dans le respect de l’intégrité individuelle. Vous replacez l’activité physique dans votre vie sociale, professionnelle, familiale et vous améliorez votre statut professionnel, physiologique et votre santé et c’est surtout drôle car vous apprenez des gestes physiques.

À 30, 40, 50 ou 60 ans, apprendre une nouvelle activité physique, technique sportive, c’est toujours reconnecter de nouveaux réseaux neuronaux.

Course à pieds