C’est mardi

5.00€

Un jour, une expérience !

LA FORME QUOTIDIENNE avec une série spéciale à découvrir grâce à la méthode PILATES !

Je vous propose 8 vidéos pour être en forme tous les jours, du lundi au dimanche. Vous recevrez une vidéo que vous pourrez utiliser à chaque début de séance. Le contenu vous permet de vous placer dans l’instant présent grâce à la respiration et aux 5 référentiels de la méthode.

Durée de chaque vidéo : 20 minutes
Pour tous niveaux

La vidéo Les référentiels est offerte pour l’achat de cette vidéo (elle sera rajoutée automatiquement dans votre panier)

 

Category: Un jour, une expérience

Vidéo(s) complémentaire(s)