Pilates enfants

Pilates enfants

Le Pilates Enfant est une méthode douce de travail permettant à l’enfant de maîtriser ses mouvements par le biais de la respiration.

Objectifs

Au niveau du corps :

  • Favorise l’éveil corporel
  • Affine et consolide la posture
  • Améliore l’équilibre musculaire et la souplesse

Au niveau de l’esprit :

  • Favorise la concentration
  • Réduit le stress
  • Favorise la gestion des émotions