Le Pilates Enfant est une méthode douce de travail permettant à l’enfant de maîtriser ses mouvements par le biais de la respiration.

Objectifs

Au niveau du corps :

• Favorise l’éveil corporel
• Affine et consolide la posture
• Améliore l’équilibre musculaire et la souplesse

Au niveau de l’esprit :

• Favorise la concentration
• Réduit le stress
• Favorise la gestion des émotions