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[cmsmasters_heading shortcode_id= »teaz8p91fj » type= »p » font_size= »24″ line_height= »36″ font_weight= »default » font_style= »default » text_align= »left » color= »#737e6c » margin_top= »0″ margin_bottom= »45″ animation_delay= »0″]L’Expérience Pilates développe votre forme, favorise votre mieux être autour de trois activités physiques :
– Le Pilates,
– Le Yoga,
– Le Cardio-training.[/cmsmasters_heading]
[/cmsmasters_featured_block][/cmsmasters_column][cmsmasters_column data_width= »1/2″ data_border_style= »default » data_shortcode_id= »f9cko8qh5m »][cmsmasters_featured_block shortcode_id= »gtvtcc85na » text_width= »100″ text_position= »left » text_padding= »0px 0% 0px 0% » text_align= »left » color_overlay= »rgba(255,255,255,0) » fb_bg_color= »rgba(255,255,255,0) » top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ animation_delay= »0″]
[cmsmasters_heading shortcode_id= »gtvtcc85na » type= »p » font_size= »24″ line_height= »36″ font_weight= »default » font_style= »default » text_align= »left » color= »#737e6c » margin_top= »0″ margin_bottom= »45″ animation_delay= »0″]Quelque soit vos objectifs, nous vous proposons un programme sur mesure qui met en lien votre vécu sportif, votre vie professionnelle, vos sensations, vos envies, votre santé en général pour des séances en cours particuliers.
Vous pouvez aussi réaliser des cours collectifs réguliers ou lors d’événements à thème.
Le lieu des séances est variable, en intérieur ou en extérieur toujours dans le but de se sentir bien.[/cmsmasters_heading]
[/cmsmasters_featured_block][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_shortcode_id= »en6ddyhf9d » data_width= »boxed » data_top_style= »default » data_bot_style= »default » data_color= »first » data_padding_top= »0″ data_padding_bottom= »0″][cmsmasters_column data_width= »1/1″ data_animation_delay= »0″ data_border_style= »default » data_padding_mobile_v= »0 0% 0 0% » data_padding_mobile_h= »0 10% 0 10% » data_padding_tablet= »0 15% 0 15% » data_padding_laptop= »0 10% 0 10% » data_resp_padding= »true » data_shortcode_id= »b4u4rm21e »][cmsmasters_heading shortcode_id= »jcpy75wxw » type= »h3″ font_size= »35″ line_height= »50″ font_weight= »200″ font_style= »default » text_align= »center » color= »#a485be » margin_top= »0″ margin_bottom= »30″ custom_check= »true » width_monitor= »768″ custom_font_size= »30″ custom_line_height= »40″ animation_delay= »0″]Le leitmotiv de nos séances est la douceur, la créativité, l’écoute, la convivialité et le plaisir ![/cmsmasters_heading][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_padding_top_mobile_v= »40″ data_resp_vert_pad= »true » data_padding_bottom= »0″ data_padding_top= »90″ data_color= »default » data_bot_style= »default » data_top_style= »default » data_columns_behavior= »true » data_no_margin= »true » data_padding_right= »7″ data_padding_left= »7″ data_width= »fullwidth » data_shortcode_id= »accs4vri4s »][cmsmasters_column data_width= »1/2″ data_animation_delay= »0″ data_border_style= »default » data_padding_laptop= »0 0% 0 0% » data_resp_padding= »true » data_shortcode_id= »whknmub7to »][cmsmasters_featured_block shortcode_id= »fbjxg265nq » text_width= »61″ text_position= »center » text_padding= »35% 0% 30% 0% » text_align= »left » bg_img= »15226|https://a-lombre-doree.gdr-location-bennes.fr/wp-content/uploads/2019/01/2-1-300×300.jpg|medium » bg_position= »top center » bg_repeat= »no-repeat » bg_attachment= »scroll » bg_size= »cover » animation_delay= »0″]
[cmsmasters_heading shortcode_id= »0f9hhns7r8″ type= »h2″ font_size= »38″ line_height= »42″ font_weight= »700″ font_style= »default » text_align= »center » color= »#ffffff » margin_top= »0″ margin_bottom= »30″ custom_check= »true » width_monitor= »1470″ custom_font_size= »23″ custom_line_height= »35″ animation_delay= »0″]Cours Intérieur[/cmsmasters_heading]
[cmsmasters_heading shortcode_id= » » type= »p » font_size= »28″ line_height= »42″ font_weight= »700″ font_style= »default » text_align= »left » color= »#ffffff » margin_top= »0″ margin_bottom= »30″ custom_check= »true » width_monitor= »1470″ animation_delay= »0″]Des espaces agréables pour réaliser une activité en toute sérénité :
– Chambres d’hôtes
– Centres de forme
– À domicile
– Salles communales…
Des cours variés tout au long de l’année avec du matériels de qualité (Foam Roller, Magic Circle, Ballon, Ballon paille, Élastique, Brique…).
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[/cmsmasters_featured_block][/cmsmasters_column][cmsmasters_column data_width= »1/2″ data_border_style= »default » data_padding_laptop= »0 0% 0 0% » data_resp_padding= »true » data_shortcode_id= »xrsumswz4h »][cmsmasters_featured_block shortcode_id= »ebalfysqjf » text_width= »63″ text_position= »center » text_padding= »35% 0% 30% 0% » text_align= »left » bg_img= »15227|https://a-lombre-doree.gdr-location-bennes.fr/wp-content/uploads/2019/01/cours-outdoor-1-300×300.jpg|medium » bg_position= »top center » bg_repeat= »no-repeat » bg_attachment= »scroll » bg_size= »cover » animation_delay= »0″]
[cmsmasters_heading shortcode_id= »q09e1f64bo » type= »h2″ font_size= »38″ line_height= »42″ font_weight= »700″ font_style= »default » text_align= »center » color= »#ffffff » margin_top= »0″ margin_bottom= »30″ custom_check= »true » width_monitor= »1470″ custom_font_size= »23″ custom_line_height= »35″ animation_delay= »0″]Cours Extérieur[/cmsmasters_heading]
[cmsmasters_heading shortcode_id= » » type= »p » font_size= »28″ line_height= »42″ font_weight= »700″ font_style= »default » text_align= »left » color= »#ffffff » margin_top= »0″ margin_bottom= »30″ custom_check= »true » width_monitor= »1470″ animation_delay= »0″]Des séances dans les espaces verts (parcs, jardins…) et particulièrement à la plage rythmées par le son des vagues, un cadre exceptionnel où la nature nous offre des instants magiques !
Course, Marche, Fitness, Yoga, Pilates
Il y en a pour tous les goûts, vous n’avez plus qu’à choisir !
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[/cmsmasters_featured_block][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_padding_bottom_mobile_v= »45″ data_padding_top_mobile_v= »50″ data_padding_bottom_mobile_h= »100″ data_padding_top_tablet= »100″ data_padding_top_laptop= »115″ data_resp_vert_pad= »true » data_padding_bottom= »160″ data_padding_top= »180″ data_bg_size= »auto » data_bg_attachment= »scroll » data_bg_repeat= »no-repeat » data_bg_position= »bottom center » data_bg_img= »15160|https://a-lombre-doree.gdr-location-bennes.fr/wp-content/uploads/2018/12/activites-accueil-300×105.jpg|medium » data_color= »default » data_bot_style= »default » data_top_style= »default » data_width= »boxed » data_shortcode_id= »1next376p »][cmsmasters_column data_width= »1/1″ data_shortcode_id= »ioubfreg9w » data_padding= »0px 0% 0 0% » data_resp_padding= »true » data_padding_laptop= »0 0% 0 6% » data_padding_tablet= »0 0% 0 8% » data_border_style= »default » data_animation_delay= »0″][cmsmasters_heading shortcode_id= »d1aqtl7ndc » type= »h2″ font_size= »40″ line_height= »50″ font_weight= »700″ font_style= »default » text_align= »left » margin_top= »0″ margin_bottom= »18″ custom_check= »true » width_monitor= »540″ custom_font_size= »30″ custom_line_height= »40″ animation_delay= »0″]Faisons ensemble de votre corps, une force ![/cmsmasters_heading][cmsmasters_featured_block shortcode_id= »j5g9f45sn » text_width= »61″ text_position= »left » text_align= »center » color_overlay= »rgba(255,255,255,0) » fb_bg_color= »rgba(255,255,255,0) » top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ animation_delay= »0″]
[cmsmasters_heading shortcode_id= »j5g9f45sn » type= »p » font_size= »24″ line_height= »36″ font_weight= »default » font_style= »default » text_align= »left » color= »#737e6c » margin_top= »0″ margin_bottom= »0″ animation_delay= »0″]Julie Garcia, votre coach sportif, professeur de Pilates sur Montpellier et dans les communes alentours (Lunel, la Grande-Motte, Castries, Palavas, Carnon, Mauguio …), vous propose des séances d’activités physiques et bien-être grâce au Pilates, au Yoga et à des cours de Cardio-Training. Le leitmotiv de mes séances est la douceur, la créativité, la bonne humeur, la convivialité et le plaisir ![/cmsmasters_heading]
[/cmsmasters_featured_block][cmsmasters_featured_block shortcode_id= »9zmz1wxb6″ text_width= »61″ text_position= »left » text_align= »center » color_overlay= »rgba(255,255,255,0) » fb_bg_color= »rgba(255,255,255,0) » top_padding= »0″ bottom_padding= »0″ animation_delay= »0″]
[cmsmasters_heading shortcode_id= »9zmz1wxb6″ type= »p » font_size= »24″ line_height= »36″ font_weight= »default » font_style= »default » text_align= »left » color= »#737e6c » margin_top= »0″ margin_bottom= »0″ animation_delay= »0″]Des cours de Pilates proche de Lunel, adaptés aux adultes actifs, aux seniors ainsi que pour vos enfants.
Je mets tout en œuvre pour que vous viviez une expérience unique à chaque séance. Vous êtes acteur dans votre pratique etje suis là pour vous accompagner.
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Ma méthode développe l’ensemble du corps, corrige les mauvaises postures, restaure la vitalité physique, revigore le mental et élève l’esprit.
[/cmsmasters_quote][cmsmasters_quote shortcode_id= »1np1cy2zy » name= »B.K.S. Iyengar » subtitle= »Maître de pratique du yoga »]
Le yoga est comme une lumière qui, une fois allumée, ne s’éteint plus jamais. Plus on pratique plus la flamme est vive.
[/cmsmasters_quote][/cmsmasters_quotes][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_shortcode_id= »ige3d5nxc » data_width= »boxed » data_top_style= »default » data_bot_style= »default » data_color= »default » data_padding_top= »120″ data_padding_bottom= »90″ data_resp_vert_pad= »true » data_padding_top_laptop= »90″ data_padding_top_mobile_v= »75″ data_padding_bottom_mobile_v= »55″][cmsmasters_column data_width= »1/1″ data_animation_delay= »0″ data_border_style= »default » data_bg_size= »cover » data_bg_attachment= »scroll » data_bg_repeat= »no-repeat » data_bg_position= »top center » data_shortcode_id= »axmew4ebrt »][cmsmasters_heading shortcode_id= »9lqgcrem8q » type= »h2″ font_size= »40″ line_height= »50″ font_weight= »700″ font_style= »default » text_align= »center » margin_top= »0″ margin_bottom= »0″ custom_check= »true » width_monitor= »540″ custom_font_size= »30″ custom_line_height= »40″ animation_delay= »0″]Dernières actualités[/cmsmasters_heading][cmsmasters_heading shortcode_id= »12fj7v79im » type= »h5″ font_size= »21″ line_height= »38″ font_weight= »default » font_style= »default » text_align= »center » color= »#737e6c » margin_top= »0″ margin_bottom= »70″ animation_delay= »0″]Autour du Pilates et du Yoga[/cmsmasters_heading][cmsmasters_posts_slider shortcode_id= »mdkavtm4l » orderby= »date » order= »DESC » post_type= »post » blog_categories= »functional-training,pilates,yoga » columns= »3″ count= »7″ pause= »5″ blog_metadata= »title,date » animation_delay= »0″][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row][cmsmasters_row data_padding_bottom_mobile_h= »35″ data_padding_top_mobile_h= »50″ data_resp_vert_pad= »true » data_padding_bottom= »75″ data_padding_top= »95″ data_bg_parallax_ratio= »0.5″ data_bg_size= »cover » data_bg_attachment= »scroll » data_bg_repeat= »no-repeat » data_bg_position= »top center » data_bg_img= »13306|https://a-lombre-doree.gdr-location-bennes.fr/wp-content/uploads/2015/04/9-1160×296.jpg|cmsmasters-full-thumb » data_color= »default » data_bot_style= »default » data_top_style= »default » data_no_margin= »true » data_width= »boxed » data_shortcode_id= »y187ijs2c »][cmsmasters_column data_width= »1/3″ data_animation_delay= »0″ data_border_style= »default » data_shortcode_id= »najhfychjd »][cmsmasters_heading shortcode_id= »wvmf840qgl » type= »h2″ font_size= »30″ line_height= »36″ font_weight= »700″ font_style= »default » text_align= »center » color= »#ffffff » margin_top= »0″ margin_bottom= »15″ animation_delay= »0″]Me contacter[/cmsmasters_heading][cmsmasters_heading shortcode_id= »4ix6ntf3ph » type= »h5″ font_size= »19″ line_height= »30″ font_weight= »default » font_style= »default » text_align= »center » color= »rgba(255,255,255,0.6) » link= »mailto:cmsmasters@gmail.com » target= »self » link_color_h= »#737e6c » margin_top= »0″ margin_bottom= »0″ animation_delay= »0″]julie@experience-pilates.fr[/cmsmasters_heading][cmsmasters_heading shortcode_id= »kuo4crrzs » type= »h5″ font_size= »19″ line_height= »30″ font_weight= »default » font_style= »default » text_align= »center » color= »rgba(255,255,255,0.6) » margin_top= »0″ margin_bottom= »20″ animation_delay= »0″]06 87 62 32 18[/cmsmasters_heading][/cmsmasters_column][cmsmasters_column data_width= »1/3″ data_shortcode_id= »r1ctku4gsm »][cmsmasters_heading shortcode_id= »fa1qstsqjn » type= »h2″ font_size= »30″ line_height= »36″ font_weight= »700″ font_style= »default » text_align= »center » color= »#ffffff » margin_top= »0″ margin_bottom= »15″ animation_delay= »0″]Où me trouver[/cmsmasters_heading][cmsmasters_heading shortcode_id= »sruevh5vh » type= »h5″ font_size= »19″ line_height= »30″ font_weight= »default » font_style= »default » text_align= »center » color= »rgba(255,255,255,0.6) » margin_top= »0″ margin_bottom= »0″ animation_delay= »0″]Coach de Pilates, Yoga, Cardio-training[/cmsmasters_heading][cmsmasters_heading shortcode_id= »aukjzr360i » type= »h5″ font_size= »19″ line_height= »30″ font_weight= »default » font_style= »default » text_align= »center » color= »rgba(255,255,255,0.6) » margin_top= »0″ margin_bottom= »20″ animation_delay= »0″]Cours individuel et en groupe – Lunel et alentours[/cmsmasters_heading][/cmsmasters_column][cmsmasters_column data_width= »1/3″ data_shortcode_id= »nv12ca2jt »][cmsmasters_heading shortcode_id= »w4k05w9fae » type= »h2″ font_size= »30″ line_height= »36″ font_weight= »700″ font_style= »default » text_align= »center » color= »#ffffff » margin_top= »0″ margin_bottom= »15″ animation_delay= »0″]6j sur 7[/cmsmasters_heading][cmsmasters_heading shortcode_id= »pco1i173o » type= »h5″ font_size= »19″ line_height= »30″ font_weight= »default » font_style= »default » text_align= »center » color= »rgba(255,255,255,0.6) » margin_top= »0″ margin_bottom= »0″ animation_delay= »0″]Lundi au vendredi : 8h-19h[/cmsmasters_heading][cmsmasters_heading shortcode_id= »sifyqetiu » type= »h5″ font_size= »19″ line_height= »30″ font_weight= »default » font_style= »default » text_align= »center » color= »rgba(255,255,255,0.6) » margin_top= »0″ margin_bottom= »20″ animation_delay= »0″]Samedi : 9h-12h[/cmsmasters_heading][/cmsmasters_column][/cmsmasters_row]